Consulter, pourquoi ?

Clothilde Boyet – Sophrologue et hypnothérapeute à Boulogne-Billancourt

Pourquoi prendre rendez-vous auprès de mon Cabinet ?

  • Pour comprendre ce que vous vivez
  • Pour dépasser une situation, une émotion.
  • Pour AVANCER en confiance, avec de nouvelles clés.

Voici quelques motifs de consultation :

Transformer une émotion :

  • colère
  • frustration
  • jalousie
  • stress
  • anxiété
  • peurs, phobies
  • solitude, rejet, abandon

Transformer un comportement :

  • (re)trouver une alimentation juste et appropriée
  • perdre du poids, gagner du poids
  • arrêter de fumer
  • addictions (jeux, écrans…)
  • cesser de procrastiner
  • mettre en place de nouvelles habitudes

Retrouver le calme et la sérénité :

  • retrouver un sommeil de qualité
  • être en capacité de se concentrer, pour mieux apprendre
  • s’apaiser

(Re)construire une confiance en soi solide :

  • connaître sa valeur
  • s’estimer
  • oser s’affirmer, prendre sa place
  • se respecter et être respecté-e
  • développer son assertivité
  • croire en soi

Dépasser une situation difficile :

  • situation de rupture (deuil, séparation, licenciement…)
  • mieux vivre la douleur au quotidien (traitements longue durée, cancers, maladies de peau…
  • accueillir un diagnostic, poser des actions constructives, avancer
  • célibat
  • Puberté
  • ménopause
  • vie à deux
  • passer de la rencontre à la relation
  • accueillir un enfant
  • le départ des enfants, le nid vide
  • le temps qui passe
  • se préparer à un examen, une échéance (médical, scolaire, sportive, permis de conduire, prise de parole en public)
  • vacances sans papa ou maman
  • sa rentrée des classes
  • les grandes échéances, poser un choix pertinent (orientation scolaire, changement professionnel, déménagement,…)

📌 RAPPEL :

Aucune thérapie brève présentée sur ce site ne peut se substituer à l’avis d’un médecin. En cas de doute, demander un avis médical