Bientôt la rentrée

Elle est partout.

En vitrine des magasins, à la radio, à la télévision. La rentrée s’invite dans nos foyers par tous les canaux possibles et on ne risque pas de la manquer !

Si la perspective d’une nouvelle année scolaire en réjouit certains, elle peut devenir un véritable cauchemar pour d’autres. Irritabilité, stress, sommeil et appétit perturbés, mutisme… votre enfant se renferme sur lui au fur et à mesure que le compte à rebours se présise.

Parce qu’elle s’adapte à chacun, la sophrologie, associée à des techniques de respiration spécifiques sera d’une aide précieuse pour votre enfant ou adolescent en lui permettant de travailler sa confiance en soi et son estime personnel.

Thérapie brève, sans contact corporel, la sophrologie a gagné ses lettres de noblesse en accompagnant entre autres les personnes sujettes au stress, au manque de confiance ou en proie aux émotions envahissantes.

Pour une rentrée au top et sans fausses notes, la sophrologie, pensez-y :